得了新冠 肺都快咳出来了该怎么办？******
受访专家：张桂凡 南京鼓楼医院药学部主管药师
咳嗽是新冠感染的常见症状。咳嗽的处理需要看具体情况：
1、偶尔的轻微咳嗽，可以不做特殊处理，不用吃药。
2、咳嗽明显，影响工作或睡眠，在干咳、没有痰的情况下，可以考虑使用右美沙芬或福尔可定等药物来止咳。
3、咳嗽的同时痰很多、很黏，那么要优先使用化痰药来祛痰，比如氨溴索、乙酰半胱氨酸等。
如果用了药之后，咳嗽没有好转，甚至还越来越重了，尤其是出现胸痛或呼吸困难的情况，这个时候就不能在家自己吃药了，要尽快到医院就诊。
策划／制作：张梦凡、蔡琳、党敏
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 y39彩票邀请码倪妮嘟嘴卖萌霸气举枪 和张震亲密互动 2024-07-21 y39彩票开户台湾夫妇为孩子打造106平自然之家 可随心涂鸦玩耍 2024-03-25 y39彩票手机版APP 德帅:我们本该多20次罚球 2024-07-20 y39彩票登录雷佳音称为了表演不怕透支 2023-11-07 y39彩票投注拍出引爆朋友圈的照片 2024-01-22 y39彩票官网网址2019年的时候，有一部神剧，叫《权力的游戏》 2024-05-02 y39彩票app罗永浩官宣发布小野电子烟一代 2023-10-01 y39彩票客户端下载这三大生肖，5月贵人带来桃花运，感情开花结果！ 2024-01-31 y39彩票手机版2022年软件业务收入跃上十万亿元台阶 盈利稳定 2024-03-16 y39彩票漏洞日本多数语言学校设高架桥边 或和房地产价格有关 2024-04-16 y39彩票官网 杜兰特封盖哈登连送暴扣 2024-04-01 y39彩票下载云南清水河边检站助力3万余吨境外甘蔗顺利通关 2024-01-12 y39彩票登录 共有产权房促房市回归理性 2024-02-22 y39彩票计划专家教你高考怎么报志愿 2024-01-15 y39彩票平台2.0T带四驱，这奥迪又降2万，人称平价小A7，终于火了！ 2024-01-15 y39彩票攻略刘欢虽成歌王但并不看重 2024-07-26 y39彩票官方世乒赛-马龙男单三连冠 2024-04-27 y39彩票论坛赵卫东：为所有在奥运赛场上拼搏的运动员喝彩 2023-11-15 y39彩票骗局试驾本田奥德赛锐·混动 2023-12-30 y39彩票代理 孔子怎么把"五经"给盘红的 2024-08-22 y39彩票计划群习近平在中共中央政治局第二次集体学习时强调 加快构建新发展格局 增强发展的安全性主动权 2024-01-05 y39彩票官方网站最美逆行！行李箱滚落砸向老人 小伙狂奔截住 2023-09-25 y39彩票官网平台岳云鹏又演郭德纲电影男主 2024-05-24 y39彩票必赚方案刘诗诗顺产金牛座男娃 2024-07-31  ) y39彩票地图
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